Aktuellt

 

 Vårterminen!

 

 

Anmäl dig nu om du vill boka plats i våra grupper. För info/anmälan maila till info@tkdviking.se

 

 

OBS!

 

Ladda för vårterminen!

 


 

 

 


 

TKD-fit!
 
 Vår egen fitness träningsform TKD-fit har fått ännu mer fart så välkomna och svettas med oss :-)
Alla intresserade, skicka anmälan till info@tkdviking.se
 

 
Gilla TKD Viking på Facebook för att få reda på allt som händer!


Träningstider

Kampsportscenter Viking

(Hurtigs torg 2, fd Jordbromalmsskolan, H-huset, bakom Matrix):


Vi tränar måndag - fredag uppdelade i olika grupper/tider. För mer exakt information se
terminens schema till höger
 
Extra pass för tävlingsgruppen samt poomse träning:
Fredagar och i vissa fall lördagar. Lördags tider publiceras i god tid på hemsidan och mailas till alla medlemmar.
 
Alla våra tiderna delas mellan olika grupper. Mer info publiceras i början av varje termin i form av en schema.


Kontakta oss:

Gå in på fliken "Kontakta oss" eller maila till: info@tkdviking.se
eller ring på: 070-7128077



 
Antal besökare

A-TEAM Viking

 

 

Från vänster: Linnéa, Melissa, Najib och Mome

 

Taekwondo klubb Viking har på väldigt kort tid vuxit till en av de största och mest aktiva Taekwondo klubbar i landet. Något vi är väldigt stolta över men det finns ingen tid att slappna av!  Goda resultat gör oss ännu mer taggade att fortsätta utvecklas och bli ännu bättre!

Därför rivstartar vi 2015 på bästa möjliga sättet!

TK Viking kan stolt presentera klubbens första A-TEAM, en elitsatsande grupp bestående av fyra handplockade och motiverade ungdomar!

Mome, Najib, Linnea och Melissa har startat resan idag med fystester, individuella träningsprogram, dagböcker, årsschema, utökade träningstider och massa annat.

Målet med A-TEAM är att skapa en elitsatsande grupp med höga ambitioner, en grupp med individer som strävar efter att tillhöra den absoluta toppen internationellt. Detta ska åstakommas genom att systematiskt arbeta individuellt med varje utövare (träning, mätningar, kost, dokumentering mm) men också genom att kravställa utövarens eget ansvar. Med andra ord ska varje person som blir antagen till gruppen vara beredd på att ge allt i både tid och energi.

Denna satsning har tydliga resultat och utvecklingsmål vilket vi hoppas leder till snabbare och bättre idrottsliga resultat men också tydlig kvalitetshöjning för gruppen och föreningen.

Vi önskar våra första A-TEAM utövare ett stort lycka till med satsningen!

Taekwon!


 

 

Är ni redo?

Så klart ni är!

Vårterminen 2015 är här snart!

Terminen startar den 2 februari!

Lokalen ligger på Hurtigs torg 2 i Jordbro centrum, fd Jordbromalmsskolan (bakom Matrix)

Alla som är intresserade att börja träna hos oss är såklart varmt välkomna! Skicka en intresseanmälan (obligatoriskt) genom vår "Kontakta oss" sida eller skicka ett mail till info@tkdviking.se

På grund av stort intresse i framför allt barngrupper har vi utökat antalet platser men det är fortfarande först till kvarn som gäller.

Tveka inte att höra av er om ni har funderingar, frågor eller förslag. Ni kan självklart prova på 1-2 gånger innan ni bestämmer er (se regler kring medlemskap under fliken "Om oss".)

Mer info om grupperna, tider osv skickades ut per mail

Glöm inte,

Taekwondo klubb Viking är öppen för alla!

Din Taekwondo klubb i Haninge!

 

 


 

Vårterminens

grupper och fördelning av tider!

 

Här ser ni alla grupper och fördelning av tider för årets vårtermin. Nytt för i år är att vi på grund av storlek på barngrupperna skapade en extra grupp dvs vi har två stycken fortsättningsgrupper (1 och 2). Små förändringar gällande instruktörer annars är allt som vanligt.

Mer info kring vilka går i vilka grupper kommer skickas ut per mail men i princip är grupperna orörda förutom att dagens nybörjargrupp blir till "Barn fortsättning 1".

 

Terminen startar den 2 februari dvs en måndag med de grupper som har träning på måndagar. Resten börjar på tisdag.

Läs era mail, mer info skickas i mitten av januari.

 

TIPS!

Gilla vår Facebook sida för att se det senaste som händer! Kolla hemsidan regelbundet och får du inga mail, kontrollera om vi har rätt adress!

Marknadsför vår förening till alla i Haninge så vi fortsätter växa som vi har gjort hittills!

 

 

Har ni frågor tveka inte att höra av er!

 

Ses snart!

Taekwon!

 

Kort beskrivning av grupperna:

Nybörjargruppen - alla nybörjare 7-12 år

Barn fortsättning 1-2 - barn 7-12 år, 9-8 GUP (gul-grön bälte)

Barn avancerad - barn 7-12 år, 7 GUP och uppåt

Vuxengruppen A - över 12 år, avancerade, 7 GUP och uppåt, inriktning på tävlings TKD

Vuxengruppen B-C - över 12 år, blandad grupp upp till 7 GUP, motion/nybörjare

TKD-fit - alla över 12, inriktat på kondition och styrka. Kampsports inspirerad fitness träning för hela kroppen!

TKD-kids - grupp för de minsta, 5-6 år. Lekande träning där barnen introduceras in i träningsrutiner och får TKD grunder!

 

 

 


 

 

Graderingar!


Precis som tidigare avrundade vi terminen med graderingar av alla grupper. Även denna gång delade vi upp graderingen i två delar.

 

 

 

Fredag den 12 december var det dags för alla vuxengrupperna att gradera sig tillsammans.

Grupperna visade allt de har lärt sig under senaste 4 månader och de flesta klarade av alla graderingskrav utan problem.

Adam Harrak fick extra uppmärksamhet för sin goda inställning, teknik och deltagande på senaste tävlingar! Bra jobbat Adam och alla andra! Stort grattis till era nya bälten!

 

 

 

 

 

 

 

På lördag den 13 december vad det dags för nästa grupp, barn nybörjare.

I denna grupp har vi valt Felicia Cha som utmärkte sig på många olika sätt under terminen. I allt från glädje, inställning och en perfekt genomförd gradering! För sina insatser förtjänade Felicia att hoppa över ett steg och gradera sig till gult med grönt streck! 

 

 

 

 

Då var det dags för nästa grupp, barn fortsättningsgruppen.

I denna grupp har vi valt Ismail Abbour som utmärkte sig med bland annat den fina tekniken och rätt inställning på träning/gradering!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sista gruppen för dagen var barn avancerade och de bjöd som vanligt på en spännande gradering med massa häftiga tekniker, kross, poomse och massa annat!

I denna grupp valde vi ut Casper Enevald som bästa elev och för det finns det en massa anledningar. Casper är en riktigt arbetsmyra, kämpar på varje träning in i det sista. Han kämpar, hjälper till, lyssnar och använder det han lär sig omedelbart. Allt detta har lett till att han nu utmärker sig i allt han gör. Från sina fantastiska resultat på tävlingen till den klockrena arbete på graderingen. Stort grattis Casper och hela gänget. Alla övriga grupper har tittat med förvåning hur duktiga ni är på allt från poomse till teknik och kross!

 

 

 

 

 

 

Tusen tack alla både de som hjälpte till och de som graderade! Mycket bra genomförd gradering, terminen och alla tävlingar!

 

Hälsningar från alla coacher

Natalija, Nicolina, Lars, Milan, Robin, Mome, Patric, Amina, Lukas, Linnéa, Rebecka, Najib, Jannine, Juma, Abid, Zeid och Dario!

 

Taekwon!


 

 

 

"Bästa klubb" på årets sista tävling!

 

 

I lördags var det dags för årets sista tävling, Stockholms cup 2014 i Åkersberga.


Team Vikings ställde upp med totalt 21 tävlande. Våra tävlande lyckades ta hela 18 medaljer och upprepa bedriften från SC 1 dvs bli utsedda till tävlingens bästa klubb för 2 tävlingen i rad!


Det var väldigt roligt att se att vi har en ny generation på gång som hade detta som sin första tävling och gjorde ett fantastiskt jobb!

Resultatet
Guld
Wael, Aron, Theres, Selma

Silver

Cecilia, Janinne, Adrian, Casper

Brons
Simon, Vani, Nitin, Aimen, Amina, Mahdi, Natalija, Wille, Melissa och Agnes

Stort tack alla tävlande men också våra fantastiska coacher Patric, Mome, Zeid och Najib! Och alla barn, syskon, föräldrar mm som var med och hejade på oss!  
Heja Vikingar!!!

 

 

Nu är det snart dags för gradering! Info skickades per mail till alla, hör av dig om du inte har fått den eller har frågor!

 

 

 

 

 

 


 

 

Fantastiska resultat på SC1 och Mudo open!

 

På bilden Master Ji-Pyo och Master Dario med varsin "bästa klubb" pokal (poomse resp kamp)

 

 

I lördags var det dags för Svenska cupen 1 och Mudo open som hölls i Eriksdalshallen på vår fina Söder. 

Team Vikings ställde upp med totalt 19 tävlande (18 kamp + 1 poomse). Våra 18 tävlande kammade hem hela 18 medaljer vilket gjorde att vi lyckades bärga hem första plats som tävlingens bästa klubb bland ca 30-35 förening från hela Sverige!

Detta återigen visar att våra tydliga mål och hårt arbete ger resultat!

Extra glädjande att se är att vi fick många som provade på att tävla för första gången. Vi har bl. annat haft 3 stycken 7-åringar som gjorde en toppen insats!

Resultatet
Guld
Najib, Wael, Aimen, Adrian, Max och Nitin 
Silver 
Mome, Elias, Vani, Jasmin, David, Mahdi och Amina
Brons
Cecilia, Daniel, Adam, Stella och Jennifer 

Stort tack alla tävlande men också våra fantastiska coacher Serhan, Zeid och Robin! Och alla barn, syskon, föräldrar mm som var med och hejade på oss! 
Nästa tävling i vårt område är i 29 november i Åkersberga och då hoppas vi på minst 30 tävlande! 
Heja Vikingar!!!

 

 

 


 

Viking summer camp och Haningedagen!

 

I helgen var det dags för både Haningedagen och Viking summer camp och båda evenemang avklarades utan problem.

 

På Haningedagen stod vi på skolgården och hade tält med flygblad, information och så klart en yta för uppvisning.

Våra elever hade egen uppvisning på lilla scenen 14:45 och det kom många nyfikna för att se vad vi kan. Gruppen visade de vanligaste sparktekniker, poomse och avslutade med Kyukpa (krossteknik).

Det är nog Kyukpa som plockade mest ovationer men mest skratt hörde man när Serhan nästan kickade ut Dario från scenen med en häftig Yopchagi :-)

 

 

 

 

Samtidigt hade vi ett gäng elever på plats i KC Viking och Viking Summer camp var i full gång. Denna gång fick vi besök av master Lucy Hyejin Choi och Master Kyutae Kim från TCP (Taekwondo peace corps).

De bjöd på massa tuffa övningar, vi fick tips om vad som ska förbättras och hade så klart jätte roligt under tiden!

 

Thank you TPC, we looking forward to your next visit! 

 

 

 

 

Taekwon!

 

 


 

Grattis till 1 DAN - svart bälte!

 

 

 

Lördag-söndag den 7-8 juni samlades ca 30 personer från flera olika klubbar i våra lokaler för att genomföra Black belt läger och avsluta den med en svartbältesgradering.

 

 Under vakande öka av Master Ji-Pyo Lim, 7 Dan, Master Rahel Azad, 6 Dan och Master Dario Jovic, 4 Dan slipades kunskaper under hela lördag och halva söndag.

Efter lite mat och vila var det dags för våra duktiga elever Zeid, Linnea, Joel, Patric, Lars och Mome att försöka ta den efterlängtade svarta bältet!

 

Graderingen pågick i ca 4 timmar och våra elever testades i massa olika moment så som poomse, krossteknik, teknik, självförsvar/enstegs-sparring, kamp och annat.

Och vilket resultat det blev!

Alla Taekwondo klubb Vikings elever lyckades gradera sig till SVART BÄLTE!

Ett stort, stort GRATTIS till er alla!

Detta är inte bara en stor dag för er, detta är en mittstolpe i klubbens historia så njut av framgångar och fortsätt utvecklas! Nu har ni bara påbörjat er utveckling :-)

 

 Taekwon!

 

 

 

 


 

Avslutningsfest!

 

På lördag den 14 juni var det dags att avsluta vårterminen med en härlig fest som vi alltid gör!

Vi bjöd som vanligt på massa smått och gott men pricken över i-et var när Zeid dök upp med en gigantiskt tårta som grattis till alla våra nya svartbältare! Men som att detta inte räckte så dök Ruffe med en tårta till och så fick vi instruktörer en massa fina blommor, choklad och annat gott!

Det viktigaste är så klart ert sällskap!

 

Vi passar på och tackar alla våra duktiga instruktörer för deras fantastiska insatser under hela terminen!

En extra guldstjärna till våra nya coacher Janinne, Amina, Rebecka och Najib!

 

Stort, stort tack för allt, ses till hösten!

Tänk på att hålla koll på hemsidan så ni ser den nyaste info kring vårt Viking Summer camp som går av stapeln 23-24 augusti och eventuell besök av våra vänner från Korea (TPC)!

Glöm inte Haningedagen, 23 augusti då vi som vanligt ställer upp med uppvisningar och annat!

Höstterminen börjar som vanligt den 1 september!

 

Taekwon!


 

 


 

 

 

Mer utbildning!

 

Vår huvudinstruktör Dario Jovic blev en av 16 personer som är uttagen till Haninge kommuns Elitledarutbildning - Haninge Coach Academy

 

Utbildning riktar sig till erfarenhet och meriterade ledare med en klar vision för sin verksamhet och som siktar högt dvs bedriver träning på elit nivå.

 

Utbildningen påbörjades med besök av Glenn Östh från Svenska olympiska kommitén (SOK).

Dag två fortsatte med ledarskap och coaching genom PO Lindaval som har mångårig erfarenhete som mental rådgivare med både landslag och elitaktiva på världsnivå.

Dag tre avrundade det hela med prestationspyramiden då kinesiolog Dan Lundmark delade sina erfarenheter kring hur man långsiktigt och systematiskt bygger en atlet att prestera på elitnivå.

 

En mycket uppskattat och givande helg som bara är början på utbildningen!

 

från vänster: Dan Lundmark, Glenn Östh och PO Lindvall

 

 

 


 

 

Kunskap är allt!!

 

Den 29 mars var det dags för Kyorugi domarutbildning kombinerat med coachutbildning. Av totalt 13 deltagare var det hela 9 personer från TK Viking!

Att utbilda våra ledare/medlemmar är väldigt viktigt. Genom ökad kunskap förbättras våra resultat, vi får bättre och mer givande träning och i slutändan glada medlemmar!

 

Att öka antalet domare/coacher är inte bara bra för vår förening utan också för hela regionen. För att genomföra tävlingar i regionen är det nödvändigt att det finns tillräckligt många och tillräckligt bra domare. Detta underlättar för arrangörer men också leder till fler tävlingar, högre kvalitet och högre status för alla domare.

Grattis till alla våra nya domare och coacher!

 

 

 

Taekwon!

 

 



Master Lee levererar!

 

Igår hade vi Master Lee på besök och hade en fantastisk träning!

Träningen började med en rejäl uppvärmning följt av step, mits och target träning.

Master Lee teknik är imponerande och hans ödmjuka sätt gör det till ett rent nöje att träna hårt :-)

Vi ser framemot nästa veckas träning då vårterminen drar igång och vi hoppas på många fler deltagare.

Taekwon!

 

 

 

 


 

 

SM GULD!

 

 

I lördags den 7 december var det dags för Svenska mästerskapet i Taekwondo!

Representanter från 36 klubbar samlades för att avgöra vem som är bäst i Sverige.

Vi ställde upp med bara en tävlande, Mohamed "Mome" Ali och det gick hur bra som helst. Mome tog guld i kamp och silver i poomse!

 

Mome tog sitt eget och klubbens första SM guld!

 

Stort, stort grattis Mome, du är bäst!

 

 

 


 

 

Master Dario tog 4 Dan!

 

 

Vår Sabumnim Dario Jovic graderade sig till 4 dan under Black belt camp den 17 november!

Graderingsförrättare var Masterinstruktörer Kwanjangnim Ji-Pyo Lim, 7 Dan och Kwanjangnim Rahel Azad, 6 Dan. Båda har Kukkiwons internationella instruktörscertifikat och är de enda i Sverige som tillhör Kukkiwons Advisory Board.

 

Grattis Dario!

 

Här kan du se Darios krosserie som var en del av graderingen


 

 

Svenska Taekwondo landslaget i Haninge!

       

     

Svenska Taekwondo lanslaget har regelbunda samlingar där man träffas, lär känna varandra, gör olika tester och tränar tillsammans under ledning av landslagscoachen Markus Kohlöffel.

Samlingen började redan i onsdags då man träffades på Bosön för att genomföra olika fystester (SOK-s, Svenska olympiska kommittés topp & talang program).

Efter det var det dags för landslagsträningen med start fredag kväll och avslutades på söndag eftermiddag.

 

Ni kan läsa och se mer bilder på TK Vikings facebook sida och på Svenska Taekwondoförbundets hemsida ( klicka här )

 

 

 

 

På bilden ser ni från vänster Michael Fridebäck (M), ordförande i Haninge kommuns Kultur och fritidsförvaltningen på besök tillsammans med Uno Sanli, Dario Jovic (huvudinstruktör TK Viking) och Elin Johansson. Uno och Elin representerade Sverige i OS i London 2012.

 

 


 

 

Full fart framåt!

 

”Vikings Vision”

 

”Taekwondo klubb Viking ska vara den ledande taekwondoklubben i Sverige präglat av en stark gemenskap född ur värme och bibehållen tradition”

 

Terminen har precis börjat och nybörjarna har fått lära sig sina första Taekwondo steg. Ni som är nybörjare, glöm inte att ge er tid och att ingen kunde allt från första dag! Ni som är "gamla", visa respekt och lär ut, för genom det utvecklas ni själva också!

 

Heja Viking!!

 

Kolla på några fina klipp från första passet genom att gå in på "Galleri"!

 

 

Taekwondo Hope & Dreams!!

 

 

Klicka på bilden för att se

WTF promotional video 2012

 

 

Länkar


 

 

  

                  

 



Sponsorer




Samarbetspartners
 


 


Klicka på länken till Svenska Spel för att sponsra TK Viking!

Helt gratis, bara du väljer oss som sponsrande klubb när du spelar! Kan även göras med kort för vinstbevakning!

Väljer ni oss en gång, behöver ni inte göra något mer, allt sker automatiskt!

Enklaste sättet att göra det på är att vid köp av lott i butiken be personalen välja oss som stödjande förening och allt är klart. För varje krona ni spelar hos Svenska spel för vi ett antal poäng som sedan omvandlas till ett bidrag i pengar. Så det kostar er inget, men vi får mycket för det!