mars

 

   

 

Aktuellt

 

 Höstterminen!

 

 

Vi har fortfarande lediga platser i barnnybörjare och vuxengrupperna. TKD-kids gruppen har fullt. För info/anmälan maila till info@tkdviking.se

 

 

OBS!

 

Ladda för Stockholms cupen i november!! Vi samlar största truppen hittills!

Heja Vikingar!


 

 

 


 

TKD-fit!
 
 Vår egen fitness träningsform TKD-fit har fått ännu mer fart och vi välkomnar in vår senaste coach Jenny Larsen!
Alla intresserade, skicka anmälan till info@tkdviking.se
 

 
Gilla TKD Viking på Facebook för att få reda på allt som händer!


Träningstider

Kampsportscenter Viking

(Hurtigs torg 2, fd Jordbromalmsskolan, H-huset, bakom Matrix):


Vi tränar måndag - fredag uppdelade i olika grupper/tider. För mer exakt information se
terminens schema till höger
 
Extra pass för tävlingsgruppen samt poomse träning:
Fredagar och i vissa fall lördagar. Lördags tider publiceras i god tid på hemsidan och mailas till alla medlemmar.
 
Alla våra tiderna delas mellan olika grupper. Mer info publiceras i början av varje termin i form av en schema.


Kontakta oss:

Gå in på fliken "Kontakta oss" eller maila till: info@tkdviking.se
eller ring på: 070-7128077



 
Antal besökare

 

 

Ingen träning under lovet!

 

Under vecka 44 är det endast vuxengruppen (A, B och C) som tränar tillsammans tisdag/torsdag mellan 18:00-19:30.

Alla andra grupper får ledigt och träningen återupptas precis som vanligt vecka 45 dvs den 3 november.

 

Alla tävlande och föräldrar! Börja planera för nästa tävling som är i Åkersberga, 29 november. Mer om det kan ni läsa här!

Inom kort delar vi ut blanketter för anmälan. Var med på alla pass, träna hemma och ordna utrustning i god tid innan!

 

Mail om städning/städrutiner har mailats till alla. Har du inte fått mailet hör av dig. Information finns på även på anslagstavlan i klubben. Alla måste ställa upp!

 

Taekwon!

 

 


 

 

Fantastiska resultat på SC1 och Mudo open!

 

På bilden Master Ji-Pyo och Master Dario med varsin "bästa klubb" pokal (poomse resp kamp)

 

 

I lördags var det dags för Svenska cupen 1 och Mudo open som hölls i Eriksdalshallen på vår fina Söder. 

Team Vikings ställde upp med totalt 19 tävlande (18 kamp + 1 poomse). Våra 18 tävlande kammade hem hela 18 medaljer vilket gjorde att vi lyckades bärga hem första plats som tävlingens bästa klubb bland ca 30-35 förening från hela Sverige!

Detta återigen visar att våra tydliga mål och hårt arbete ger resultat!

Extra glädjande att se är att vi fick många som provade på att tävla för första gången. Vi har bl. annat haft 3 stycken 7-åringar som gjorde en toppen insats!

Resultatet
Guld
Najib, Wael, Aimen, Adrian, Max och Nitin 
Silver 
Mome, Elias, Vani, Jasmin, David, Mahdi och Amina
Brons
Cecilia, Daniel, Adam, Stella och Jennifer 

Stort tack alla tävlande men också våra fantastiska coacher Serhan, Zeid och Robin! Och alla barn, syskon, föräldrar mm som var med och hejade på oss! 
Nästa tävling i vårt område är i 29 november i Åkersberga och då hoppas vi på minst 30 tävlande! 
Heja Vikingar!!!

 

 

 


 

Viking summer camp och Haningedagen!

 

I helgen var det dags för både Haningedagen och Viking summer camp och båda evenemang avklarades utan problem.

 

På Haningedagen stod vi på skolgården och hade tält med flygblad, information och så klart en yta för uppvisning.

Våra elever hade egen uppvisning på lilla scenen 14:45 och det kom många nyfikna för att se vad vi kan. Gruppen visade de vanligaste sparktekniker, poomse och avslutade med Kyukpa (krossteknik).

Det är nog Kyukpa som plockade mest ovationer men mest skratt hörde man när Serhan nästan kickade ut Dario från scenen med en häftig Yopchagi :-)

 

 

 

 

Samtidigt hade vi ett gäng elever på plats i KC Viking och Viking Summer camp var i full gång. Denna gång fick vi besök av master Lucy Hyejin Choi och Master Kyutae Kim från TCP (Taekwondo peace corps).

De bjöd på massa tuffa övningar, vi fick tips om vad som ska förbättras och hade så klart jätte roligt under tiden!

 

Thank you TPC, we looking forward to your next visit! 

 

 

 

 

Taekwon!

 


 

Höstterminens

grupper och fördelning av tider!

 

 

Här ser ni alla grupper och fördelning av tider för årets höstermin. Nytt för i år är att vi på grund av stort intresse delade upp Barn nybörjargruppen (1 och 2) och Vuxengruppen (A, B och C).

När terminen startar den 1 september kommer vi på första passet göra en fördelning dvs bestämma vilka som ska gå i 1 respektive 2 grupp osv.

 

Alla barn nybörjare (förutom TKD-kids) samlas i lokalen den 1 september kl. 18:00 då vi har första träning och möte för föräldrar.

Alla vuxna nybörjare samlas den 2 september kl. 18:00.

TKD-kids har första samling/träning söndag den 7 september.

 

Våra gamla medlemmar får senast den 20 augusti en lista per mail med exakt info om gruppfördelningen och tider.

Har ni frågor tveka inte att höra av er!

 

Ses snart!

Taekwon!

 


 

Vad händer?

 

Det händer mycket i augusti!

Den 23 augusti är TK Viking med på Haninge dagen och marknadsför föreningen och vår idrott. Ni som vill vara med på uppvisning eller hjälpa till i vår tält anmäl er på info@tkdviking.se

Den 23-24 är det dags för vår återkommande läger Viking Summer Camp!

Alla som är intresserade är välkomna, anmäl er till info@tkdviking.se

 

Vi kommer starta träning redan i mitten av augusti för vissa grupper. Detta för att hinna förbereda oss för Svenska cupen som går i september.

Under sista delen av augusti kommer vi återigen få besök av WTF Peace Corps! Vi vill gärna att så många som möjligt kommer då så ni som inte är på semester kom och börja träna innan terminen börjar. Då blir ni vältränade under tiden som latmaskar ligger på stranden ;-)

 

Så det är väldigt mycket som händer i augusti, vi hoppas ni är med på tåget!!!

Heja Vikingar!!!!

 

 


 

Är ni redo?

Så klart ni är!

Höstterminen 2014 är här snart!

Terminen startar den 1 september!

Lokalen ligger på Hurtigs torg 2 i Jordbro centrum, fd Jordbromalmsskolan (bakom Matrix)

Alla som är intresserade att börja träna hos oss är såklart varmt välkomna! Skicka en intresseanmälan (obligatoriskt) genom vår "Kontakta oss" sida eller skicka ett mail till info@tkdviking.se

På grund av stort intresse i framför allt barngrupper har vi utökat antalet platser men det är fortfarande först till kvarn som gäller.

Tveka inte att höra av er om ni har funderingar, frågor eller förslag. Ni kan självklart prova på 1-2 gånger innan ni bestämmer er (se regler kring medlemskap under fliken "Om oss".)

Mer info om grupperna, tider osv skickades ut per mail

Glöm inte,

Taekwondo klubb Viking är öppen för alla!

Din Taekwondo klubb i Haninge!

 

 



 

Grattis till 1 DAN - svart bälte!

 

 

 

Lördag-söndag den 7-8 juni samlades ca 30 personer från flera olika klubbar i våra lokaler för att genomföra Black belt läger och avsluta den med en svartbältesgradering.

 

 Under vakande öka av Master Ji-Pyo Lim, 7 Dan, Master Rahel Azad, 6 Dan och Master Dario Jovic, 4 Dan slipades kunskaper under hela lördag och halva söndag.

Efter lite mat och vila var det dags för våra duktiga elever Zeid, Linnea, Joel, Patric, Lars och Mome att försöka ta den efterlängtade svarta bältet!

 

Graderingen pågick i ca 4 timmar och våra elever testades i massa olika moment så som poomse, krossteknik, teknik, självförsvar/enstegs-sparring, kamp och annat.

Och vilket resultat det blev!

Alla Taekwondo klubb Vikings elever lyckades gradera sig till SVART BÄLTE!

Ett stort, stort GRATTIS till er alla!

Detta är inte bara en stor dag för er, detta är en mittstolpe i klubbens historia så njut av framgångar och fortsätt utvecklas! Nu har ni bara påbörjat er utveckling :-)

 

 Taekwon!

 

 

 

 


 

Avslutningsfest!

 

På lördag den 14 juni var det dags att avsluta vårterminen med en härlig fest som vi alltid gör!

Vi bjöd som vanligt på massa smått och gott men pricken över i-et var när Zeid dök upp med en gigantiskt tårta som grattis till alla våra nya svartbältare! Men som att detta inte räckte så dök Ruffe med en tårta till och så fick vi instruktörer en massa fina blommor, choklad och annat gott!

Det viktigaste är så klart ert sällskap!

 

Vi passar på och tackar alla våra duktiga instruktörer för deras fantastiska insatser under hela terminen!

En extra guldstjärna till våra nya coacher Janinne, Amina, Rebecka och Najib!

 

Stort, stort tack för allt, ses till hösten!

Tänk på att hålla koll på hemsidan så ni ser den nyaste info kring vårt Viking Summer camp som går av stapeln 23-24 augusti och eventuell besök av våra vänner från Korea (TPC)!

Glöm inte Haningedagen, 23 augusti då vi som vanligt ställer upp med uppvisningar och annat!

Höstterminen börjar som vanligt den 1 september!

 

Taekwon!


 

 


 

 

Graderingar!


Precis som tidigare avrundade vi terminen med graderingar av alla grupper. Denna gång delade vi upp graderingen på två dagar.

 

 

 

Torsdag 29 maj var det dags att börja och då med barn nybörjargruppen.

Gruppen visade allt de har lärt sig under senaste 4 månader och klarade av alla graderingskrav utan problem.

De som utmärkte sig mest under graderingen var Daniel Fatollahy och Siwa Rauf. Båda har visat rätt inställning, hög tekniskt nivå och krigarhjärta! Bra jobbat alla!!

 

 

 

 

 

 

 

Nästa grupp var barnfortsättningsgruppen som utvecklade sig oerhört mycket sedan sist! Poomse gjordes nästan felfritt av alla, vighet förbättrades, sparkarna sattes högt och kiap ekade genom hallen!

I denna grupp har vi valt Demi Barra som utmärkte sig på många olika sätt under terminen. I allt från arbetsvilja, teknik till tävlingsframgångar och en perfekt genomförd gradering! För sina insatser förtjänade Demi att hoppa över ett steg och gradera sig till grönt bälte! 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sista gruppen för dagen var barn avancerade och de bjöd som vanligt på en spännande gradering med massa häftiga tekniker, kross, poomse och massa annat!

Vi kan från och med denna gradering vara stolta över hela 7 stycken nya röda bälten i denna grupp!

 

 

 

 

 

På fredag, 30 maj var det dags för sista grupper dvs Vuxengruppen A och Vuxengruppen B.

 

Gänget bjöd på häftiga specialtekniker så som Rufats hoppande snurrsparkar, explosiva kross på hög nivå, häftiga mits kombinationer och perfekt utförda poomse!

Bäst i klassen i denna grupp blev Amina El Kadaoui!

Amina utvecklas i rekordfart och är en otroligt fin förebild för alla i klubben i allt hon gör. Från att hjälpa till som coach till att alltid ge allt på träningar, tävlingar och annat.

Inte glömma hennes fantastiskt fina teknik...och vilken fin Dwitchagi kross av 2 cm tjock planka! Fortsätt så Amina och alla andra!

 

 

 

 

 

 

Tusen tack alla både de som hjälpte till och de som graderade! Mycket bra genomförd gradering, terminen och alla tävlingar!

 

Vi har träning som vanlig nu en vecka till och avslutningsfest är den 14 juni. Vi återkommer om detaljer kring det.

Hälsningar från alla coacher

Natalija, Nicolina, Lars, Milan, Robin, Mome, Patric, Amina, Rebecka, Najib, Jannine och Dario!

 

 


 

Mer utbildning!

 

Vår huvudinstruktör Dario Jovic blev en av 16 personer som är uttagen till Haninge kommuns Elitledarutbildning - Haninge Coach Academy

 

Utbildning riktar sig till erfarenhet och meriterade ledare med en klar vision för sin verksamhet och som siktar högt dvs bedriver träning på elit nivå.

 

Utbildningen påbörjades med besök av Glenn Östh från Svenska olympiska kommitén (SOK).

Dag två fortsatte med ledarskap och coaching genom PO Lindaval som har mångårig erfarenhete som mental rådgivare med både landslag och elitaktiva på världsnivå.

Dag tre avrundade det hela med prestationspyramiden då kinesiolog Dan Lundmark delade sina erfarenheter kring hur man långsiktigt och systematiskt bygger en atlet att prestera på elitnivå.

 

En mycket uppskattat och givande helg som bara är början på utbildningen!

 

från vänster: Dan Lundmark, Glenn Östh och PO Lindvall

 

 

 


 

 

Kunskap är allt!!

 

Den 29 mars var det dags för Kyorugi domarutbildning kombinerat med coachutbildning. Av totalt 13 deltagare var det hela 9 personer från TK Viking!

Att utbilda våra ledare/medlemmar är väldigt viktigt. Genom ökad kunskap förbättras våra resultat, vi får bättre och mer givande träning och i slutändan glada medlemmar!

 

Att öka antalet domare/coacher är inte bara bra för vår förening utan också för hela regionen. För att genomföra tävlingar i regionen är det nödvändigt att det finns tillräckligt många och tillräckligt bra domare. Detta underlättar för arrangörer men också leder till fler tävlingar, högre kvalitet och högre status för alla domare.

Grattis till alla våra nya domare och coacher!

 

 

 

Taekwon!

 

 



Master Lee levererar!

 

Igår hade vi Master Lee på besök och hade en fantastisk träning!

Träningen började med en rejäl uppvärmning följt av step, mits och target träning.

Master Lee teknik är imponerande och hans ödmjuka sätt gör det till ett rent nöje att träna hårt :-)

Vi ser framemot nästa veckas träning då vårterminen drar igång och vi hoppas på många fler deltagare.

Taekwon!

 

 

 

 


 TKD-fit utvecklas!

 

Vår egen fitness träningsform "TKD-fit" har snabbt blivit väldigt omtyckt och vi fortsätter att utveckla den genom att utöka med en ny instruktör, Jenny Larsen.

Hon kommer hålla i TKD-fit pass på tisdagar och Nicolina håller i torsdagar som tidigare.

 

Vi kan nu skryta om att vi har två av Haninges tuffaste tjejer som coacher vilket betyder toppen möjligheter till underbart hårda pass :-)

 

Välkomna!

 

 

Hej!
Jag heter Jenny Larsen och kommer att hålla i TKD-fit på tisdagar, där inriktningen är överkroppsstyrka och slag. 

Jag är 38 år och började satsa seriöst på boxning för 3 år sedan.  

Mina pass passar nog de flesta, så känner du att du behöver bli starkare i axlar, mage och rygg, bygga på ditt självförtroende eller bara ha riktigt kul när du tränar så är du mer än välkommen. 

Mvh Jenny 

 


 

Schema för vårterminen 2014!

(mer info om gruppindelningen skickades per mail)

 

 

Kort beskrivning av grupperna:

Nybörjargruppen - alla nybörjare 7-12 år

Barn fortsättning - barn 7-12 år, 9-8 GUP (gul-grön bälte)

Barn avancerad - barn 7-12 år, 7 GUP och uppåt

Vuxengruppen A - över 12 år, avancerade, 7 GUP och uppåt, inriktning på tävlings TKD

Vuxengruppen B - över 12 år, blandad grupp upp till 7 GUP, motion/nybörjare

TKD-fit - alla över 12, inriktat på kondition och styrka. Kampsports inspirerad fitness träning för hela kroppen!

TKD-kids - grupp för de minsta, 5-6 år. Lekande träning där barnen introduceras in i träningsrutiner och får TKD grunder!

Elit - Träning endast för coacher och en mindre grupp utvalda avancerade utövare

 

 


 

 

SM GULD!

 

 

I lördags den 7 december var det dags för Svenska mästerskapet i Taekwondo!

Representanter från 36 klubbar samlades för att avgöra vem som är bäst i Sverige.

Vi ställde upp med bara en tävlande, Mohamed "Mome" Ali och det gick hur bra som helst. Mome tog guld i kamp och silver i poomse!

 

Mome tog sitt eget och klubbens första SM guld!

 

Stort, stort grattis Mome, du är bäst!

 

 

 


 

 

Master Dario tog 4 Dan!

 

 

Vår Sabumnim Dario Jovic graderade sig till 4 dan under Black belt camp den 17 november!

Graderingsförrättare var Masterinstruktörer Kwanjangnim Ji-Pyo Lim, 7 Dan och Kwanjangnim Rahel Azad, 6 Dan. Båda har Kukkiwons internationella instruktörscertifikat och är de enda i Sverige som tillhör Kukkiwons Advisory Board.

 

Grattis Dario!

 

Här kan du se Darios krosserie som var en del av graderingen


 

 

Svenska Taekwondo landslaget i Haninge!

       

     

Svenska Taekwondo lanslaget har regelbunda samlingar där man träffas, lär känna varandra, gör olika tester och tränar tillsammans under ledning av landslagscoachen Markus Kohlöffel.

Samlingen började redan i onsdags då man träffades på Bosön för att genomföra olika fystester (SOK-s, Svenska olympiska kommittés topp & talang program).

Efter det var det dags för landslagsträningen med start fredag kväll och avslutades på söndag eftermiddag.

 

Ni kan läsa och se mer bilder på TK Vikings facebook sida och på Svenska Taekwondoförbundets hemsida ( klicka här )

 

 

 

 

På bilden ser ni från vänster Michael Fridebäck (M), ordförande i Haninge kommuns Kultur och fritidsförvaltningen på besök tillsammans med Uno Sanli, Dario Jovic (huvudinstruktör TK Viking) och Elin Johansson. Uno och Elin representerade Sverige i OS i London 2012.

 

 


 

 

Full fart framåt!

 

”Vikings Vision”

 

”Taekwondo klubb Viking ska vara den ledande taekwondoklubben i Sverige präglat av en stark gemenskap född ur värme och bibehållen tradition”

 

Terminen har precis börjat och nybörjarna har fått lära sig sina första Taekwondo steg. Ni som är nybörjare, glöm inte att ge er tid och att ingen kunde allt från första dag! Ni som är "gamla", visa respekt och lär ut, för genom det utvecklas ni själva också!

 

Heja Viking!!

 

Kolla på några fina klipp från första passet genom att gå in på "Galleri"!

 

 

Taekwondo Hope & Dreams!!

 

 

Klicka på bilden för att se

WTF promotional video 2012

 

 

Länkar


 

 

  

                  

 



Sponsorer




Samarbetspartners
 


 


Klicka på länken till Svenska Spel för att sponsra TK Viking!

Helt gratis, bara du väljer oss som sponsrande klubb när du spelar! Kan även göras med kort för vinstbevakning!

Väljer ni oss en gång, behöver ni inte göra något mer, allt sker automatiskt!

Enklaste sättet att göra det på är att vid köp av lott i butiken be personalen välja oss som stödjande förening och allt är klart. För varje krona ni spelar hos Svenska spel för vi ett antal poäng som sedan omvandlas till ett bidrag i pengar. Så det kostar er inget, men vi får mycket för det!